Android 기기로 수분을 유지하는 방법



문제를 제거하기 위해 도구를 사용해보십시오

나는 당신의 생활 방식이 당신의 건강 상태에 얼마나 중요한지 알고 있다고 생각합니다. 또한 충분한 물을 마시는 것이 건강한 생활 방식을 유지하는 데 중요하다는 것을 알고 있습니다. 그러나 모든 일상 업무에서 충분한 물을 마시는 것이 어려울 수 있습니다. 따라서 일일 수분 섭취량을 측정하고 수분을 유지하도록 상기 시켜줄 무언가가 필요합니다. 당황하지 말고 인터넷을 통해 미친 장치를 검색하십시오. 귀하의 솔루션은 아마도 귀하의 주머니에 있습니다.



Android 스마트 폰을 소유하고 있다면이 문제를 해결해 줄 간단한 앱을 설치할 수 있습니다. 기사의 나머지 부분은 나와 함께하세요. Android가 수분을 유지하는 데 어떻게 도움이되는지 배우게됩니다.



Aqualert

Aqualert는 물 섭취 습관을 키우는 데 도움이되는 물 섭취 알림 및 추적 앱입니다. 활동 수준, 성별 및 체중에 따라 이상적인 수분 섭취량을 계산합니다. 언제든지 그래픽 디스플레이를 확인하여 일일 물 소비량과 수분 수준을 확인할 수 있습니다. Aqualert에는 자동 취침 모드가있어 수면 중에 알림을받지 않습니다. 또 다른 편리한 기능은 하루 동안 자동으로 수신되는 수분 유지의 이점이있는 노트입니다.



뛰어난 기능 외에도 Aqualert는 Google 피트니스와 통합됩니다. 이것은 피트니스 목표를 추적하기 위해이 플랫폼을 사용하는 사람들에게 큰 장점입니다.

내 손을 비틀어이 앱의 단점을 말해달라고한다면 아마도 일부 사용자에게는 약간 복잡한 인터페이스 일 것입니다. 그러나 이것은 훌륭한 물 알림 앱이며 무료 및 유료 광고없는 버전으로 제공됩니다. 다음은 Google Play 스토어의 다운로드 링크입니다. Aqualert .



하이드로 코치

Hydro Coach는 가장 잘 보이는 Android 인터페이스 중 하나와 함께 제공됩니다. 또한 앱의 모양을 더욱 향상시키는 고유 한 디자인 요소가 있습니다.

이 앱은 공식을 사용하여 매일 마셔야하는 이상적인 물의 양을 결정합니다. 그것은 당신의 성격에 맞게 조정되므로 나이, 성별 및 체중을 입력해야합니다. 또한 물 필요량을 더욱 정확하게 계산하기 위해 몇 가지 라이프 스타일 질문에 답해야합니다.

Hydro Coach는 개인 음료 알림과 월별 및 주별 통계와 함께 물 섭취량에 대한 그래픽 통찰력을 제공합니다. 또한 Google 계정과 동기화 할 수 있습니다.

다른 앱에서는 찾을 수없는 Hydro Coach 기능 중 하나는 일일 목표를 현지 날씨에 맞게 조정하는 기능입니다. 그러나 자동 날씨 기능과 일부 기타 기능은 앱의 유료 버전에서만 사용할 수 있습니다. 그리고 많은 사용자가 이것을 앱의 단점으로 생각할 것입니다. 그 외에도 Hydro Coach는 시도해 볼 가치가있는 앱입니다. 다음은 다운로드 링크입니다. 하이드로 코치 .

음료수 알림

Drink Water는 오늘의 목록에서 제가 가장 좋아하는 앱입니다. 직관적이고 간단한 인터페이스가 있습니다. 그리고 그것은 많은 사용자가 그것을 좋아하는 이유 일 수 있습니다.

이 앱은 하루에 물을 언제 얼마나 마셔야하는지 알려줍니다. 다른 식수 앱과 마찬가지로 일일 섭취량을 계산하려면 체중이 필요합니다. 그러나 Drink Water를 사용하면 식수에 대한 일일 시작 및 종료 시간을 설정할 수 있습니다. 로그인에 Google 계정을 사용할 수도 있습니다.

이 앱이 다른 앱과 다른 점은 스마트 워치 지원으로, 하나를 사용하는 경우 매우 편리합니다.

단순성 외에도 일부 사용자는 기능이 더 풍부한 앱을 선호 할 수 있습니다. 그리고 당신이 그들 중 하나라고 생각한다면이 앱을 추천하지 않을 것입니다. 그러나 단순함과 효율성을 좋아한다면 반드시 시도해야합니다. 다음은 다운로드 링크입니다. 물 마시기 .

물 마시기

Drink Water는 단순성에 초점을 맞춘 또 다른 물 알림 앱입니다. 수분을 유지하는 데 도움이되는 알림 및 알림을 제공합니다. 알림 사이의 시간 간격을 설정하여 원하는대로 앱 동작을 개인화 할 수 있습니다.

대부분의 물 알림 앱인 Drink Water는 매일 필요한 물을 계산할 때 체중을 고려합니다. 이 앱을 활성화 할 시간을 설정할 수도 있습니다. 그래서자는 동안에는 신경 쓰지 않습니다. 일일 물 섭취량에 대한 자세한 로그와 그래프를보고 싶다면이 앱도 제공합니다.

이 앱의 가장 약한 부분은 연결성입니다. Drink Water는 Google Fit 또는 Samsung Health와 같은 피트니스 트래커와 동기화 할 수있는 옵션을 제공하지 않습니다.

그러나 매일 물을 마시도록 상기시켜주는 간단한 앱을 찾고 있다면 한번 시도 해봐야한다. 여기에서 다운로드 링크를 찾을 수 있습니다. 물 마시기 .

마무리

어떤 생활 방식을 사용하고 건강 목표가 무엇이든간에 수분을 유지하는 것은 매우 중요합니다. 이 앱을 자유롭게 사용해보고 가장 좋아하는 앱을 선택하세요. 또한 비슷한 앱과 경험을 공유하는 것을 부끄러워하지 마십시오.

이 기사가 도움이 되었기를 바라며,이 기사가 더 건강한 삶을 영위 할 수 있다면 정말 기쁠 것입니다.

4 분 읽기